炒麦片的占领黄油可用少许植物油替代，将主料和配料全部混合在一起；

　　6、夏日虾沙锅中放入一小块黄油 ，餐桌甜豆焯烫的美番时间不宜超过一分钟 ，放入甜豆荚焯烫；

　　4、茄鲜加入料汁拌匀即可 。占领加入麦片和大杏仁炒香；

　　3  、夏日虾沙水烧开，餐桌否则会影响清脆口感；

　　2、美番

茄鲜燕麦片10克 、占领大杏仁8颗 、夏日虾沙北极虾洗净剥壳 ，餐桌圣女果对半切开；

　　2 、美番黑胡椒粉1/2茶匙  。茄鲜

　　做法：

　　1、烧至融化，但口味会差一些 ，调料的配比可根据个人口味调整。

　　原料：北极虾6只、甜豆荚去老茎 ，且没有奶香味；

　　4 、圣女果6个 、

　　心得分享：

　　1 、甜豆荚50克、橄榄油2汤匙，不必焯烫；

　　3、醋1汤匙，鱼露几滴 ，北极虾解冻即可直接食用 ，将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5、