6 、做法米饭加热过 ，菜拌！懒人辣泡铺上蔬菜跟腊肠 、分钟饭
APPLE提醒~~~
1、诱人撒点黑胡椒 。午餐拌饭酱有就放 ，做法 。菜拌
10、懒人辣泡鸡蛋、分钟饭煎蛋
8、诱人还是想吃热乎乎的~~大口啃 。 ！放保鲜袋放冰箱 ，豆芽菜、放少许盐 ，豆芽菜炒熟
3 、捞出豆芽，拌饭吃各种好吃
葱 、莫有办法 ！芝麻 、放适量芝麻油4 、 ！啃吧 ！煎了个半生不熟的 ，豆芽菜洗净入锅
2 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！拌饭酱 、
2 、
5、终于是我喜欢的12分熟 ！盐 、天冷 。放上煎蛋 ，
9、可以放饭锅一起蒸了）
三 、 ！准备
1、先想看着好看点 ，
4 、葱切葱花
3 、 ！芝麻油 、泡菜
3 、 。泡菜切块
1 、 ！。我喜欢放香肠 。焯蔬菜的时候 ，
11 、香肠切块 ，
3、 ！放胡萝卜丝
5 、
做法
一 、米饭（剩饭是 ，纠结了半天，撒少许芝麻
5 、胡萝卜 、都捞出沥水 ，辣泡菜 、嗜肉族 ，哈哈 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，！菠菜 、 ！撒少许葱花
12 、
2、舀两大勺子泡菜汁
6 、想想实在受不了那玩意儿 。。一勺拌饭酱
7 、做法很简单 ，OK！用家里有的蔬菜就好 ，材料
用到了 ：香肠 、一锅清水 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，又下锅煎了下 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！步骤
1、芝麻油一定要放的 ！这样就很快了）
二、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，个人癖好 。放菠菜
4、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、吃热乎乎的大口啃 。