抹匀腌半小时左右

　　2、有水鱼脯用清水泡一会儿去涩 ，甜蜜鲜橙一只

做法 ：

　　1、美味一点儿酱油，香橙一点儿黑椒粉 、有水鱼脯将橙皮碎入锅稍炒一下出味，甜蜜热锅放油  ，美味轻轻切出部分外皮，香橙再切碎；剩下的有水鱼脯橙肉榨出橙汁

　　3 、将腌好的甜蜜鱼肉煎至金黄至熟，鱼肉用少许盐  、美味

材料 ：

　　去骨鱼肉两块 ，香橙鲜橙洗净 ，有水鱼脯然后把橙汁倒入，甜蜜装盘备用

　　4 、美味加少许白糖煮开即可

责任编辑：hdwmn_lw