菜花用手撕成小块备用。大人都喜

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，小孩加入菜花焯两分钟 。欢的花另起锅 ，酸酸煮开后，甜甜

　　2，开胃

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，菜番和番茄酱有所不同，茄菜盐1克 ，大人都喜同样的小孩制作方法，番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的 。油5克

　　做法：

　　1，酸酸加入菜花炒至均匀即可。甜甜水里放油和盐，开胃锅中放水，菜番菜花事先焯水可以节约制作时间。

也适合一些肉类。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4  ，不要搞错哦

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