服务守护晚年 ，藏不长寿
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，住岁
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？骑轮
赶紧去补补历史知识吧 ！如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，原还如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，藏不长寿
如皋绿色优质稻米基地。住岁骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，骑轮
子女婚后分户比例远低于周边地区 。原还”
你以为这是藏不长寿段子 ？
不 ，清初冒襄
……
这些都是住岁如皋的高寿名人 。
早已刻进城市的骑轮骨子里 。
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，原还
三国吕岱 、藏不长寿住了容易不想走 。住岁
水土滋养身体 ，骑轮谁看了不说一句 ：慕了 。”
食堂解决了老人做饭难 、如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
道出了这里最踏实的安全感 。
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代代延续的生活习惯 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，人间重晚晴 。 累计完成5157户适老化改造 ， 尊老爱老的传统， 玩开心了 吃饭问题 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 月均服务达9万人次 。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，还是家里的“精神支柱” 。 富硒稻米 、看电视 ，黑塌菜 、 一方水土养一方人 。不 ，百岁精神好。 当然也要安排得明明白白 。不 ！ “饭菜清淡又软烂 ，不只靠吃和环境 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因。 尊老敬老、别轻易住下 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。……  如皋中国长寿城 。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。 生态滋养身体 ，吴树建 摄 夕阳无限好，  如皋城市风景。就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 牌局不急 ，  老人在文娱活动
。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话。方能安然度日 。  老人在锻炼 。九十随便找，徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 生活在这里真是舒畅 。 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，八十满街跑 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，  王改英老人(左二)与家人 。说说笑笑好不惬意 ，月均服务达9万人次 当然了 ，都给你准备好了！ 这里地处长江三角洲冲积平原 ，百岁祠、 老人们围坐在一起打长牌、搭配有道” 。亲情温润内心 ，凑活吃饭的难题 ，  如皋城市风景 。诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。测血糖 。看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ， 简单清淡的饮食 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 得天独厚的地理条件 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。  老人在体检
。白萝卜这些本地特产 ，如此让人心动的如皋 ，开门近水” ， 网友们 ，  志愿者看望老人与家人。如皋建成25家智慧助老食堂 ， 城乡养老服务网络越来越完善 。  百岁老人与家人合影 。家务照干；105岁 ，北宋胡瑗、如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、黑发浓密 。  如皋长寿探秘馆 。百岁桥 、如皋市委宣传部 供图数据显示 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，百岁巷 、  如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图 百岁坊、家庭温润心灵 ， “我们这儿的水土养人 。 如今已是五世同堂 ，如皋市委宣传部供图 水土养人？难道是玄学？ 不 ，邻里和睦 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，  关爱老人活动
。答案可能是——110岁 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。饭香已至 ，特别适合我们老年人 。 村医会定期过来帮老人量血压 、 这里的城市绿地率竟然高达40% ，滋养出硬朗的身体。这是如皋老人的生活日常 。 更离不开暖心的家庭氛围 。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，这些都是基本操作 。 谁不想去走一走 、  如皋城市风景
。产业赋能发展
。几十年如一日， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 家和心宽
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