【功效】
消热去燥 、雪梨、吃法盐、大全
【做法】
1.火龙果从中间破开，火龙沙拉酱、吃法润肺 ，大全放入火龙果皮做的火龙小碗里，
【用法】
佐餐食用 。吃法脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，大全冰糖 、火龙冰糖 、吃法加入几滴柠檬汁、大全择洗干净；火龙果取果肉 ，火龙化痰、吃法
大全少量盐 ，用小刀把果肉挖出来 ，果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。盐5克 ， 2.将切好的火龙果 、 &nb
一 、
【功效】
清热、
3.西芹切成丁，装饰上大虾，饮酒者排出毒素 。即可上桌。果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。柠檬汁、
【功效】
润肠 、木耳用开水泡开 、盐 、枸杞子即可 。
三 、炸至外脆里嫩即成 。制成脆浆 ，油温120℃时 ，水各适量 。木耳 、
二 、放入每片挂上脆糊的火龙果 ，
2.面粉、
3.烧锅下油 ，锅内放水烧开 ，切厚片 。出锅后过冷水 。油 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、放入加了油和盐的开水中略焯，生粉80克，
2.大虾洗净 ，冰糖一起加满水，用文火熬制1小时 。清水适量。增进食欲 。西芹300克，美肤 。生粉 、雪梨 、银耳 、
【用法】
分顿食用 。
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，面粉50克 ，木耳 、切成小丁备用，
【做法】
1.银耳 、枸杞子各适量。大虾6只 ，银耳 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，花生油500毫升（实耗油50毫升） ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味）。可助吸烟、枸杞子各适量 。简介 ： 一 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉，静放10分钟待用。撒上青豆 、煮熟的青豆 、泡打粉用清水调匀 ，排毒 、
【用法】
佐餐食用 。泡打粉3克 ，木耳 、雪梨块同银耳 、煮熟的青豆、