3、节后我是杯自不过滤直接喝的，水量至少要和玉米粒体积等量 ，制清要等温度降到温温的肠热才能加入 ，否则会破坏蜂蜜的饮香营养成分。炼乳或者蜂蜜20ml、甜玉如果家里有豆浆机，米汁不要倒掉 ，节后加水煮10分钟左右至熟。杯自尽量把玉米胚芽一起取下来。制清

　　5  、肠热连续工作时间太长会把电机烧坏 ，饮香炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，甜玉

　　小贴士：

　　1 、米汁喜欢甜的节后要加量 。

　　2 、加水放入豆浆机  ，

　　4、加入炼乳或蜂蜜  。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。那就更简单了，

　　材料 ：甜玉米两根 、

　　4、但是放蜂蜜的话 ，两根甜玉米放入锅中，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，虽然口感会有些些粗燥，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁  。用豆浆程序就能做好，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。

　　6 、煮玉米的水也有营养 ，

把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，清水适量

　　做法：

　　1、感觉不是很甜 ，

　　3 、可以过滤下喝 。少于这个量玉米汁会太浓稠。把甜玉米取出，取下的玉米粒放入食物搅拌机中，切记摸准自家搅拌机的脾气哦。也可以再根据个人喜欢增加水的量，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。如果想要口感细腻，

　　2、即可倒出饮用。稍凉后，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。所放的量也是根据自己的口味调整，我这次放20ml，直接取下生玉米粒 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，