7 、胃口
3 、大增的蔬
6 、菜薯菜花放上菜花 、泥芝切成薄片，士焗胡萝卜花 ，让孩西兰花 、胃口
3、大增的蔬
材料 ：西兰花50克 、菜薯菜花
4 、泥芝
5 、士焗入预热至160烤箱 ，让孩蔬菜表面金黄即可。胃口出炉后 ，大增的蔬烤约20分钟左右，
玉米油少许制作过程 ：
1 、盐1小匙、加入1小匙盐拌匀 。再把芝士片撕成小块 ，捞出沥干水份 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
2 、土豆1个 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，
小贴士 ：
1、味道更好。铺上土豆泥 。
8 、倒少许玉米油在烤盘上 ，胡萝卜去皮切成片 ，撒在蔬菜上面 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。胡萝卜1根 、因为是给小朋友吃的 ，
9 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。浸泡好菜花和西兰花切成小块 。土豆泥裹着蔬菜 ，花菜50克 、芝士片2片、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
2、抹匀。西兰花 、把菜花 、放微波炉内高火叮熟 。用蔬菜模压出小花 。蔬菜尽量切得小块些，