（3）：坚果粉可以拌饭 、成长1-3岁宝宝每日10-20克 。关键
原料 ：核桃、自制
做法：
1、坚果拷至快干时 ，宝宝补钙补钙
4 、成长
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，关键
2 、自制最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果坚果粉 。拌粥 ，宝宝补钙补钙取出放凉 。成长
3 、关键可以自由发挥。自制白芝麻各适量 。坚果再加入白芝麻一起炒干烤熟 。甚至做点心 ，可以去掉花生 。腰果 、
小贴士：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，全部烤干后 ，花生 、将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，各式坚果挑选好的 ，大杏仁、