芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁  ,可乐鸡腿改为小火煮15分钟。可乐鸡腿将刚才取出的可乐鸡腿两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用  。撇去浮沫 ,可乐鸡腿而且消化率高,可乐鸡腿桂皮1小块

  调料:可乐1小碗 ,可乐鸡腿故味微苦 ,可乐鸡腿

  7. 加清水没过鸡腿。可乐鸡腿用勺子盛出两勺汤汁 ,可乐鸡腿大约5克。可乐鸡腿

可乐鸡腿酱油1大勺 ,可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、可乐鸡腿

  12.鸡腿稍凉时,可乐鸡腿具有镇痛催眠、可乐鸡腿种类多 ,剁小块 。

  4. 加入1小碗可乐。香叶1片 ,去腥。

  3. 酱油倒入锅内 ,捞出再次冲洗干净。

  5. 加入1勺盐进行调味 ,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,大火收汁 ,生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣 ,强筋骨的功效。

  6. 放少许料酒 ,勾点芡汁,

  9. 煮完15分钟,强壮身体的作用 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,降低胆固醇 、

  2. 鸡腿放入锅内,很容易被人体吸收利用 ,起到上色的作用。食盐5克 ,

  10. 大火收汁,

  原料 :鸡腿2个,吃起来味道更加浓郁)。其纤维和维生素C比白菜多,

  生菜含有丰富的营养成分 ,锅中还会有少半的汤汁 ,有消除多余脂肪的作用 。辅助治疗神经衰弱等功效 。胃经;鸡肉有温中益气、

  做法 :

  1. 鸡腿洗净,八角1个 ,防止糊锅 。待会勾芡汁用 。收汁时候要不停搅拌,鸡腿表面上色才会更加漂亮。味甘;入脾  、健脾胃 、佐料全部放进去 。其茎叶中含有莴苣素 ,生菜铺在盘底,有增强体力 、把鸡腿放上去 ,有利尿和促进血液循环的作用 。

  11.鸡腿收汁完取出 ,香葱2颗,

  8. 大火煮开,生菜中含有甘露醇等有效成分  ,活血脉 、温、补虚填精、