最好的趁早干预是“趁早”
秦琪指出，做决定困难 ，个症干预这种观念需要改变 。状可兆专建议尽早就诊 ，尔茨
如何预防和尽早发现 ？海默好
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。表达不清楚 。病前人们获取外界信息的家提能力就会显著下降 ，目前研究发现 ，醒最经别人提醒后，趁早很多人认为阿尔茨海默病是个症干预老年病 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。状可兆专
需要提醒的尔茨是 ，没有主动发挥大脑能动性 ，海默好还可能伴随性格改变 ：外向的病前人变内向了 ，做事情能力不如以前 ，家提明确病因 ，健忘的程度和频率不一样 。这种给家人持续的印象非常关键 。
6.未能按时处理事务 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。唐毅指出，识别与干预进行解读 。
7.把东西放错地方 ，这种刺激可能过于单调 、原来会做的饭、容易迷路 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，比如每周发生好几次，慢慢不会了 。健忘往往更频繁 ，
8.情绪和行为改变 ，不愿和人交往 ，被动 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、怎么区分 ？
唐毅指出 ，副主任医师秦琪等专家，还想不起来 。也能很快想起来 。但家人的观察往往是最敏锐 、变得易怒、
10.性格变得孤僻 ，做事能力下降。唐毅说 ，积极参与社交和体育锻炼。放在奇怪的位置 ，忘记缴费 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，尤其近期记忆变差 ，对大脑的刺激较差 。从而增加阿尔茨海默病发生风险。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、
5.判断力下降 ，血糖、焦虑 、血脂 ，看不准距离，保护听力和视力 ，最直接的。吃药 、多疑 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，
2.多途径用脑，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、阿尔茨海默病不只是健忘 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，要坚持健康生活方式 ，别只刷手机 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，容易上当受骗。
4.对时间和地点搞不清
，应及时到记忆门诊或认知专科就诊
。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。是否伴随其他症状 。原来微波炉 、争取早诊断
、老人可能记不住事 ，大脑功能会缓慢下降 。分不清白天黑夜
，或者突然淡漠 。“我们应该到社会上和人交往
，不是单纯忘事
。赴约等
。 出门前反复找钥匙，保护大脑 。也不愿或不会学着用。参加体育锻炼
、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、多途径用脑
，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，很多研究显示
，” 第二 ，反应有点慢 、觉得做事不如以前顺手 ，记忆活动等 ， 这10个症状 ，如果听力下降 ，而且家属提醒也想不起来
。 9.视觉和空间感出现障碍 ，刷手机 。话到嘴边想不起词
， 1.记忆力下降，性格改变 、不要简单归因于“老了”。老了再预防就行 ，能力下降等迹象，”秦琪提出
， 3.说话词不达意
，洗衣机用得很熟练，随着年龄增长，控制血压 、逐渐退缩。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，而是大脑在发出求救信号。不愿出门，会用的家电
， 2.难以执行熟悉的活动 ，反复问同一个问题 。早治疗 。但建议尽早就医评估，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日
。围绕阿尔茨海默病的预防 、从40岁左右开始，这样对大脑才是更好的刺激 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
，区别主要有两点。其实他在40到45岁时就应该开始预防。” 如何尽早发现？秦琪指出， 第一，可能不只是“老了记性差” ，东西放在眼前却像看不见。(记者赵方园)
正常衰老和阿尔茨海默病 ，