排骨 700g、农家锅炖孕妇饮食 ,农家锅炖

  3加入葱姜 ,农家锅炖盐 6g 、农家锅炖

  12转小火盖盖炖1个小时 。农家锅炖

  5玉米棒子切成5公分宽的农家锅炖段 。

  11大火烧开 。农家锅炖玉米棒子 2个 、农家锅炖

  13再放入藕合棒子 。农家锅炖八角 2粒 、农家锅炖花生油 30ml 、农家锅炖清水 1200ml 、农家锅炖不要加味精。农家锅炖美极鲜 10ml、农家锅炖

  4拌匀腌制两个小时。农家锅炖

  10加入酱油 ,水炒匀。

  9炒至出油  。

  7杏鲍菇切滚刀块。

  8热锅下油,糖,桂皮 3g 、白砂糖 10g 、五香粉 ,

  15最后放入杏鲍菇炖。八角 ,美极鲜 ,酱油 。杏鲍菇 200g 、

  2  ,桂皮 ,炖是时间要足,放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒 。藕 500g 、五香粉  ,

  6藕去皮洗净切块。要不藕合玉米不进味。

  食材明细 :猪蹄子 1只、

  14盖盖炖25分钟。

  16盖盖炖10分钟关火即可。

  小贴士:

  1,

  2猪蹄子斩块洗净 。

葱姜 ,五香粉 5g、酱油 10ml

  做法 :

  1排骨斩块洗净 。