原料：小南瓜1/2个 、南瓜

花生红枣红枣、南瓜锅中倒入适量清水，花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。南瓜放入花生 、花生红枣大火煮滚后 ，南瓜转小火煮10分钟。花生红枣

　　4、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣

　　3 、南瓜南瓜切成2半 ，花生红枣枸杞 ，南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣红枣4粒、南瓜

　　做法：

　　1  、

　　2 、花生米20粒 、枸杞15粒 、蜂蜜2大勺 。