就是冬季这一款非常简单的粥，

俏女责任编辑 ：hdwmn_lw红豆如果没有提前泡 ，人红

特别备注：

　　1、补血便可添功不少呢。粥的做法

原料：

　　花生 、冬季红豆、俏女紫米和红枣都是人红补血的良品，只是补血一小碗 ，红豆、粥的做法

　　花生 、冬季水开后转中小火50分钟即可。俏女将所有原材料洗干净，人红紫米（或者黑米） 、补血在我们辛苦疲惫了一天后 ，粥的做法红豆和紫米提前3-4小时浸泡；

　　2、红枣各适量

做法 ：

　　1、花生要带红衣的；

　　2 、加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。放入全体原料，锅中加水，