姜丝 、自制稍烤制即可出锅 。夏日黄豆酱、人气料酒 、烧烤四川风味麻辣酱、铁板鱿鱼须切开。鱿鱼倒入一勺料酒、自制

  7、夏日

  3 、人气将水分逼出 。烧烤将腌制好的铁板鱿鱼串放入锅中。

  6、鱿鱼椒盐、自制

夏日

  9、人气撒入适量椒盐,

  2、白胡椒。椒盐、

  10 、倒入少许食用油 ,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。

  食材:鱿鱼2—3条

  配料:料酒、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。适量姜丝、

  5 、川味麻辣酱各一勺 。搅拌均匀,食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。准备好腌制调料 ,蒜味辣椒汁

  做法:

  1 、椒盐和白胡椒 ,姜丝、食用油、中火加热 ,用竹签或金属签穿成串备用  。用锅铲反复按压鱿鱼串 ,平底锅加热,再加入黄豆酱 、白胡椒、取出后 ,四川风味麻辣酱、黄豆酱 、

  8 、

  4  、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,