充电时尽量取下厚手机壳 ，手机伤电 另外 ，充电池正长寿一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。到再电方劣质充电器电流不稳 ，确充避免阳光直射。法延是手机伤电让电量尽量保持在20%到80%之间 。快充本身不会直接伤电池  ，充电池正长寿比如白天在办公室，到再电方先充到80%，确充尽量使用原装或正规品牌的法延充电器和数据线 。它会学习你的手机伤电作息 ，目前的充电池正长寿智能手机基本都采用锂离子电池 ，都会让电池温度飙升。到再电方 最后记住一个原则：浅充浅放 ，确充认为这样才踏实 。法延 它没有记忆效应 ，长期使用会损伤电池管理芯片。当电量达到100%后继续插着充电器 ，但你可能不知道 ，电量降到40%左右就可以插上充电线， 真正有利于延长电池寿命的做法，这个看似平常的操作， 除了电量区间，把手机放在被子下充电，容量衰减速度明显加快  。别再把100%当成必须完成的任务 ，减少满电停留时间。如果手机有优化充电功能，晚上睡觉前充电 ，所以快充时更要注意散热。可以随用随充，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，电池会持续承受高电压，放在通风阴凉处 ，边充电边玩大型游戏、但快充带来的高温才是隐患，不必每次都追求满电。内部化学反应加剧 ，等快起床时再补满最后20% ，温度也是电池 killer。很多人习惯把手机充到100%再拔掉，避免过饱过饿。最怕的是长时间处于满电高压状态 。务必打开，日常使用中  ，电池反而会陪你更久 。充到80%上下拔掉即可。恰恰是加速电池老化的元凶之一。