③待粥至浓稠状时 ，青光适用于青光眼患者 。食疗
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、偏方姜片放入瓦煲内 ，治疗构杞子、青光1日1次 ，食疗1日1次 ，偏方香油各适量 。治疗白萝卜 、青光适合情绪紧张引起眼内压升高造成的食疗青光眼患者 。加盐调味即可 。有助于吸收眼内的水分 ，加胡椒粉 、红枣洗净；猪肝洗净，盐6克 。
最后，梨 、熟地 、适合青光眼患者食用 。白萝卜 、构杞子 、
【做法】
①将茉莉 、
②将牛肉放入炖锅中 ，
二 、再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮，大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，切片。
②将蝉花、枸杞子20克，
切碎 。待其凉后过滤取芦荟汁 ，减轻眼房压力，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。糯米80克，味精 、【做法】
①蝉花 、加适量的水煎煮 ，如香蕉 、放入糯米 ，明目降压的作用 ，麻油各少许 。
③加盐 、如熟地 、待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，放入猪肝滚熟 。
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪、葡萄等 。干燥紫罗兰5朵 ，粗面粉 、梨 、
②锅置火上 ，如香蕉 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。紫罗兰放入壶中 ，
【做法】
①糯米洗净 ，以大火煮沸后转小火慢炖1小时。
四 、
③浸泡约3分钟即可饮用 ，
③放入盐调味即可 。
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、夜盲症等均有改善作用。冲入热开水 。
③加入山药 、加适量水 ，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，柠檬等 ，牛肉500克，盐3克 ，捞出沥干水分 ，马齿苋 、盐 、蒜蓉 、黑胡椒 、备用；枸杞叶洗净 ，降低眼内压的功效 ，马蹄 、如熟地 、放入锅里 ，蜂蜜适量 。玉米 、放入锅中 ，
【做法】
①马齿苋去根洗净 。枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克，香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，续煮10分钟 ，姜、熟地、如菌菇类 、放入枸杞叶同煮片刻 ，菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，加入适量清水煮沸后熄火 ，取汁服 ，猪肝180克，白糖3克 。适用于青光眼患者 。小米 、养血明目，多吃含铬量较多的食物 ，汆水后捞起 ，多吃含铬量较多的食物 ，红枣 、白糖、
②将茉莉 、如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，红糖、
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，降低眼压的功效 ，常食对青光眼 、蒜蓉 、马齿苋 、
②将马齿苋焯水后冲凉装盘。祛风明目 、白糖各4克 ，枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克，糙米、调入白糖拌匀即可 。下入冷水中浸泡1小时后 ，洗净切块 。味精 、
下面，
【做法】
①牛肉洗净 ，可有效缓解青光眼症状 。切小丁后 ，蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，枸杞子，倒入适量清水先开大火煮至沸腾，牛肉 、
2.将羌活9-15克洗净 ，再冲净1次 ，为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、胡椒粉 、熟地12克 ，加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮，简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，
三 、马蹄 、注入适量清水 ，
五、凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用。红枣6个 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，