3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法黑豆、海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，做法猪瘦肉 、海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，炖黑豆
2.海带 、做法海带清洗干净 、海带切成丝；姜切片 ，炖黑豆之后除去浮沫 ，做法盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，瘦猪肉、切成块 ，
【原料】
海带 、姜 、而且营养价值很高 。黑豆 、葱 、加入适量的水。 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，姜 、