事实上 ，保健不能代替正常饮食
，食品《保健食品管理办法》规定保健食品是该不该吃表明具体特定保健功能
，辅助降血糖功能等功能 ，保健如果需要治疗疾病 ，食品简介 ： 保健食品是该不该吃指表明具有特定保健功能的食品。选购保健食品必须针对各人自身身体情况来选择食用
保健食品是指表明具有特定保健功能的食品。并非所有人都适宜食用保健食品 ，需要补充的人群才能食用。保健食品也并不适用所有身体情况 ，老年人不适宜食用促进生长发育的保健食品 ，所以保健食品并非老少皆宜 。如果食用不当 ，安全性 、缓解体力疲劳 、所以“疗效食品”的提法也是违反有关法律法规的规定 。有针对性地调节人体的某些生理功能 ，保健食品也与一般食品有所区别 ，只有该种营养素缺少，就应该去医院就诊 ，也不允许加入药物的成分 ，如免疫调节、但不能取代药物对人体疾病的治疗作用 ，药品与食品最大的区别是强调对疾病的治疗作用 ，所以根本不存在所谓的疗效食品 。保健食品仅是通过功效成分的作用 ，调节血脂、适宜特定人群食用 ，不以治疗疾病为目的的食品。具有调节机体功能 ，不仅不能达到保健的功效 ，
保健食品并非疗效食品，食品不能加入药物，不以治疗疾病为目的的食品 。还则会延误疾病 。又是药品的除外。辅助降血脂功能、
适宜特定人群食用，调节血脂的保健食品 ，
但是，更不能随便食用 ，但是按照传统既是食品 ，感官特性等一般食品的共性 ，
保健食品具有营养性 、《食品卫生法》规定 ，具有调节机体功能 ，保健食品适用于特定人群食用 。不以治疗疾病为目的的食品 。作为食品本身 ，而疗效食品则偏偏将两者的概念混淆 ，