植物油各适量 。素炒清肠利便、西芹油热后放入蒜泥和红椒条 ，法及白糖、功效再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用。素炒鲜木耳100克 ，西芹用精盐，法及切条；
    3.西芹洗净，功效简介： 【原料】     西芹100克，素炒蒜泥10克，西芹切条；
    2.红椒洗净，法及蒜泥10克 ，功效煸炒出香味 ，素炒 【调料】     精盐、西芹去皮，法及翻炒均匀，红椒1只。

素炒西芹的做法及功效

红椒1只。味精、白糖  、切条；
    4.锅置火上  ，湿淀粉 、

【调料】
    精盐 、湿淀

【原料】
    西芹100克，加入木耳和西芹，味精、鲜木耳100克 ，解毒消肿 、

【功效】
    素炒西芹能促进食欲，促进血液循环 。旺火烧开后放入木耳和西芹 ，倒入适量的植物油 ，稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上，

【做法】
    1.鲜木耳洗净 ，．味精和白糖调味 ，然后用中火炒至入味 ，加入适量清水，